Kdy není vhodné přijít na masáž:
- těsně po jídle, je dobré počkat zhruba hodinu
- horečka, otevřené rány, hnisavé akné nebo boláky, plísně
- nádorové onemocnění
- srdeční problémy
- chřipka, velké fyzické vyčerpání
- těhotenství a šestinedělí
- bolestivé křečové žíly
- zánět žil (trombóza)
- veškeré záněty v těle, krvácení
- po operaci, po úraze
- při menstruaci
- transplantace orgánů (masáže nejsou vhodné, protože posilují imunitní systém a tělo by mohlo transplantovaný orgán vyloučit)
- při akutnich střevních, žaludečních problémech, vředy
Pokud jdete na masáž poprvé, je dobré si naplánovat více pohodový den po masáži a nechat si prostor pro relaxaci.
